طرز تهیه میت لوف مکزیکی
تاکو یک غذای سنتی مکزیکی است که در سراسر جهان محبوبیت دارد. به دلیل طعم غنی و مواد مختلف آن مورد علاقه است. در زیر روند بحث و داده های مربوط به گوشت مکزیکی در موضوعات داغ اینترنت در 10 روز گذشته آمده است. در ترکیب با روش های کلاسیک، راهنمای دقیق تولید را به شما ارائه می دهیم.
1. موضوعات داغ اخیر و روند

| کلمات کلیدی محبوب | حجم جستجو (10 روز گذشته) | پلت فرم اصلی |
|---|---|---|
| دستور پخت خانواده گوشت مکزیکی | 125000 | دوئین، شیائوونگشو |
| گوشت مکزیکی کم کربوهیدرات | 87000 | Weibo، Bilibili |
| تاپینگ های خلاقانه گوشت | 63000 | برو تو آشپزخونه ژیهو |
| بررسی سریع گوشت منجمد مکزیکی | 41000 | تائوبائو، JD.com |
2. دستور غذای مکزیکی کلاسیک گوشت
1. آماده سازی مواد (برای 4 نفر)
| مواد اصلی | دوز |
|---|---|
| تورتیلا ذرت یا تورتیلا گندم | 8 عکس |
| گوشت چرخ کرده / سینه مرغ | 500 گرم |
| کاهو | 200 گرم |
| گوجه فرنگی | 2 |
| آووکادو | 1 |
| پیاز | 1 |
| چاشنی | دوز |
|---|---|
| پودر به سبک مکزیکی | 15 گرم |
| پاپریکا | 5 گرم |
| آب لیمو | 20 میلی لیتر |
| نمک | 3 گرم |
2. مراحل تولید
مرحله اول: گوشت را پردازش کنید
گوشت چرخ کرده یا سینه مرغ را به مکعب بریزید، با پودر طعم دهنده مکزیکی، نمک و پودر فلفل قرمز به مدت 15 دقیقه خوابانده شده، روی حرارت متوسط سرخ کنید تا کاملا پخته شود.
مرحله 2: مواد را آماده کنید
کاهو را رنده کنید، گوجه فرنگی و پیاز را خلالی کنید، آووکادو را له کنید، آب لیمو را اضافه کنید و به سس اضافه کنید.
مرحله 3: پتی ها را جمع کنید
پوسته را به مدت 30 ثانیه حرارت دهید، مخلوط کاهو، گوشت، گوجه فرنگی و پیاز را روی آن قرار دهید و در آخر گواکاموله بریزید.
3. نکات آشپزی
3. روشهای نوآورانه محبوب برای غذا خوردن (3 مورد برتر که توسط کل شبکه رأی داده شده است)
| نسخه نوآورانه | نرخ پشتیبانی | تغییرات اصلی |
|---|---|---|
| سس ماست نسخه سبک | 42% | ماست یونانی به جای گواکامول |
| پتی های پنیری ترد | 35% | پوسته پنیر کبابی را اضافه کنید |
| نسخه تند انبه | 23% | انبه خرد شده و فلفل هابانرو را اضافه کنید |
4. مرجع داده های تغذیه ای (در هر وعده)
| اطلاعات تغذیه ای | نسخه سنتی | نسخه کارت پایین |
|---|---|---|
| گرما | 380 کیلو کالری | 210 کیلو کالری |
| پروتئین | 22 گرم | 18 گرم |
| کربوهیدرات ها | 30 گرم | 25 گرم |
| چربی | 15 گرم | 6 گرم |
جذابیت میت لوف مکزیکی در ترکیبات ممکن بی پایان آن نهفته است، چه طعم های سنتی و چه تغییرات خلاقانه، می تواند تجربه طعم بی نظیری را به ارمغان بیاورد. سفر غذای مکزیکی خود را همین حالا شروع کنید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید